Groski pirinç sağlıklı mı? Pirinç, nişasta açısından zengin bir besindir ve içerdiği kalori miktarıyla enerji sağlar. B1, B2, C ve E vitaminleri içeren pirinç, sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinko gibi ciddi sağlık etkileri olan mineralleri de içerir. Groski ne demek? Çin’e özgü kısa taneli bir pirinç çeşididir. En zararsız pirinç hangisi? Karmaşık bir karbonhidrat olarak kabul edildiğinden sindirimi daha kolaydır ve kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Bu nedenle, kahverengi pirinç en sağlıklı pirinç türlerinden biri olarak kabul edilir. En kaliteli pirinç hangisi? Baldo pirinç, pilav ve dolmalarda sıklıkla tercih edilen pirinç türüdür. En iyi Baldo…
Yorum Bırak