Olumsuz düşünce nedir? Olumsuz düşünceler bizi üzüyor, şüpheci ve kötümser hale getiriyor. Düşüncelerimiz olumsuzluğa odaklanırsa, o kadar da kötü olmayan durumlarda bile en kötüsü düşünebiliriz. Bizi kötü durumlardan korumak için, en kötüsü düşünmeyi düşünelim. Olumsuz düşünce kalıpları nelerdir? Olumsuz düşünme modelleri nasıl değişir? … aşırı genelleme. … etiketleme. … Falkizm. … zihinsel okuma. … afet yardımı (abartı olarak da adlandırılır) … olumlu olayları görmezden gelmek için daha fazla unsur (hafife almak için) … • 29 Nisan 2020 Olumsuz düşünen insana ne denir? Pezimist, olayların olumsuz olacağına ve geleceğin umutsuz ve kötümser bir tavrına sahip olacağına inanan kötümser bir kişidir. Pezemist…
Yorum Bırak