Diyetteyken 1 tane çikolata yenir mi? Diyette çikolata tüketim miktarı çok önemlidir. Genellikle günde küçük bir parça veya 1-2 bar bitter çikolata uygun tüketim miktarı olarak kabul edilir. Günde 1 tane çikolata yemek kilo aldırır mı? Her gün çikolata yemek kilo alımına neden olur ve sağlığa zararlıdır. Diyabet hastaları için her gün çikolata yemek tehlikelidir. Çikolata günlük tüketildiğinde kilo alımına ve cilt hasarına neden olabilir. Diyette 2 kare çikolata yenir mi? Çikolata yüksek kalorili bir besindir. Ancak, içerdiği kakao onu çok sağlıklı yapar. Yeterince yemenin bir zararı olmaz (20 gram veya yaklaşık 2 kare). Kilo aldırmayan çikolata hangisi? Bu nedenle…
Yorum Bırak